Description
Connue essentiellement pour ses vertus sédatives, la valériane est une jolie plante herbacée qui peut faire plus d’1m50 dans un sol riche et frais qui lui rappellera son habitat d’origine : fossés arborés et prairies humides. Une fois installée, c’est une plante facile qui ne demande aucun entretien.
Commune en Europe, elle sert surtout à élaborer des infusions de ses racines, aux vertus anxiolytiques et calmantes. De la même famille que la mâche, dont elle a un goût voisin, ses jeunes feuilles et fleurs pourront servir dans un mesclun.
/! Au vu de ses propriétés médicinales puissantes, l’usage de la plante doit se faire avec parcimonie, notamment pour les femmes enceintes 😉
Mi-ombre à ensoleillé 
Sols humifères – Frais 
50 cm à 1m
Utilisation :
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